『するるのおめぐ実』のむくみ解消効果と口コミを徹底検証!

むくみ解消サプリSelect!

こんなお悩みありませんか?

「下半身が気になってスカートが穿けない…」
「夏までに脚痩せして水着が着たい!」

働く女性の大きな悩みの一つが「むくみ」ですよね?
「あれ?私こんなに足太かったっけ?」と気づいたところで、どうやって対処していいのかわからない人も多いはず。さっそくダイエットを…と思った方はちょっと待ってください!
もし「むくみ」の原因が“栄養不足”であるなら、サプリメントでそのむくみを取ることができるかもしれません。

こんな自覚症状ありませんか?

◆仕事は立ちっぱなし・座りっぱなし 
◆スナック菓子が好き

◆冷たい飲み物が好き
◆普段汗をかかない
◆トイレの回数が少ない
◆お風呂で湯船にはあまり浸からない
◆靴下の跡が残る
◆夕方になると靴が窮屈になる
◆手足が冷えやすい

この中で3つ以上当てはまるなら、
無理にダイエットをしなくてもサプリメントで脚痩せできる可能性大です!

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接客業で立ちっぱなし、デスクワークで座りっぱなし、
毎日の生活が原因でむくみに悩む女性は後を絶ちません。
元から太いと思い込んでいるあなたのパンパン脚は実はむくみが原因かも?

パンパン子
でもマッサージや運動は毎日続けられない…
エステに行く時間もお金もないわ

スラ美先生
そんな忙しい女性のために、いま話題のサプリメントをご紹介します。

パンパン子
サプリメントでむくみが解消できるの?
スラ美先生
そもそもむくみはなぜ起こるのでしょう?
サプリメントがむくみに効く理由は、むくみが起こる原因にあるのです。

サプリメントで改善できるむくみの原因

人間の身体の約6割は水分です。むくみは血管内の水分が血管外に漏れて、バランスが崩れた状態をさします。大体は足や顔など身体の一部にむくみが出て悩みを抱えている方が多いようですが、局所的な症状の場合は、静脈の血流が滞って引き起こされています。

サプリメントで解消できる理由は、むくみの原因が体内にあるからです。

便秘

便秘になると体内に溜まった便から発せられる腐敗ガスが腸内に充満し、下腹部の静脈やリンパ管を圧迫して、お腹周りや下半身のむくみを引き起こします。
便秘の解消には、消化を助け、排便をスムーズにする必要があります。

血行不良

血液は体に必要な栄養素や酸素を全身に送る働きや、老廃物を排出する役割があります。
長い間デスクワークや立ち仕事をしていると硬くなってしまった筋肉により、血管が圧迫され血行不良を引き起こし、老廃物の排出が正常に機能されず、さらには代謝も低下してむくみにつながります。
また、水分不足や糖分脂肪分の摂り過ぎ、飲酒や鉄分不足などの食事内容と、ストレスなどによる自律神経の乱れ、運動不足やホルモンバランスの変化など、不規則な生活習慣が血行不良の原因となります。
血行不良を改善するには、適度な運動と疲れた身体を癒すためのリラックス、そして栄養バランスの改善が必要になります。

毒素

毒素とは、老廃物を含めた体内の不要物質のこと。
早食いに食べ過ぎ、運動不足、睡眠不足などの生活習慣によるストレスも、毒素が溜まる原因になります。
むくみのほかにもシミや肌荒れ、痩せにくい、冷え性、なども引き起こします。
毒素は尿や汗として体外に排出されるので、新陳代謝を高める必要があります。

つまり、むくみを解消するためには

・新陳代謝を高める
・血行促進
・快便
・リラックス
・栄養バランスを整える
・適度な運動
・生活習慣の乱れを正す

身体の中から健康になり、むくみを改善!

人気の「むくみサプリ」を徹底比較してみました

商品名 するるのおめぐ実 するっと小町 メグリス
初回お試し価格 980円
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継続条件 30日間返金保証付き
いつでも変更・休止・解約OK
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通常容量の価格 30日分 3,240円 30日分 3900円 30日分 4,000円
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定期コース 2,754円
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1日あたりの価格
(定期コースの場合)
91円 117円 106円
飲みやすさ タブレット タブレット カプセル
安全性 無添加、天然原料、メリロートなし GMP認定工場で製造 国内生産、GMP認定、HACCP、有機JAS認定
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サプリメントは続けなければ効果は得られません。
そこで、当サイトは栄養素はもちろんのこと、圧倒的なコストパフォーマンスと口コミ数を誇る「するるのおめぐ実」をおすすめします。

1位「するるのおめぐ実」

コスパ
栄養素
安全性

植物由来の天然成分だけで作られた一番安全なサプリメント

「するるのおめぐ実」には八丈島産・明日菜のめぐみが含まれています。明日菜に含まれるミネラルとビタミンは20種類以上、さらに鉄分・食物繊維・βカロチン・ポリフェノールも豊富。そして注目成分カルコン。根や茎から出る黄色い汁に含まれているカルコンには毎日の巡りをスムーズにする働きがあります。その他にも赤ぶどう葉にふくまれる老化予防に効くポリフェノールや、とうもろこしのひげにふくまれる美容成分カリウム、利尿作用から毒素を排出。そして乳酸菌も配合。するるのおめぐ実は植物由来の天然成分で作られているので、妊娠が原因でむくみやすくなっている妊婦さんが飲んでも大丈夫

定期縛りがないので本当に980円でお試しができる!

一般的に定期コースに契約すると初回だけ安く購入できるサプリは多いですが、比較表を見ての通り2回、3回と定期を継続することを前提とするところがほとんどです。そんな中で「するるのおめぐ実」はとても良心的で、効果が感じられなければ1回目のお試しで定期を停止してもいいのです。効果が感じられなければどうしようという不安の中で、2回、3回と定期が決められた注文をするより、気軽に試しやすいですよね。自身があるからこその定期縛りなしと、全額返金保証なんですね。

「するるのおめぐ実」の口コミ一覧(12件)

@cosme ボディシェイプサプリメント 1位

永富☆さよ子丸さん 35歳
夏は気温が高く、汗もかきやすいため、ついつい水を飲み過ぎてしまい、顔や脚が浮腫んでしまいますが、「するるのおめぐ実」を飲み始めてからはすっかり解消されました。
1日中立ちっぱなしでも、脚が浮腫まなくなったのです。
「するるのおめぐ実」は小粒のサプリメントで飲みやすく添加物も入っていません。
トイレの回数も増えるので、自然に老廃物は体から出てスッキリします。
同じく試して見た友人からの評価も上々で紹介してよかた〜と思っています。


平成の千賀さん 28歳
1粒が小さいので飲みやすかったです。利尿作用からかこれを飲むとトイレの回数が半端ないんです(笑)利尿作用の次に感じたのは便通の改善で、飲んで数日もすればスッキリのリズムがでてきました。
いままで色々とサプリメントは試しましたが、これはすごくすごく気に入りました。


みるく里沙さん 29歳
夕方になると脚がむくんで大変だったのですが、するるのおめぐ実を飲み始めてからはいつもよりトイレに行く回数が増えて脚がすっきりと軽くなりました。とにかく嬉しい◎


りん? 42歳
明日葉は、漢方薬のような色をしていて苦みもあるものの、身体にはいいと聞いておりました。試してみたいと思っていたところ、伊豆諸島に旅行に行ったときにたまたま出されたので、食べてみました。思っていたよりも苦みもなく食べやすかったです。私はむくみ症なのですが、食べた翌朝は症状がほとんど出なかったので、さらに効果を期待して食べ続けた所、むくみ以外にも便通が良くなったり、新陳代謝も活発になり、体調も依然と比べると格段に良くなったことが実感できました。明日葉と巡り合えたことで、身体が軽くなったような気がします。


みるくaさん 42歳
飲み会の次の日、顔がパンパンでどうにかできないかと思いこのサプリを飲み始めました。むくみに効くサプリとのことですが、名前にインパクトがありますね。サプリの主な成分が赤ぶどう葉、明日葉、トウモロコシのひげと、天然の植物原料というのも安心です。普段の生活でそれほどむくみが気になる事はありませんが、週末になると仕事の疲れからか体が重くてなんだか血行が悪そう?と思うことは多かったですね。それが、このサプリを飲み始めてから体が軽くて、気が付いたら週末!なんて事も。もちろん、飲み会の翌日もスッキリ!顔のむくみが気にならなくなりました。妊婦さんでも使えるとのことなので、妊娠中にむくみで悩んでる方にも安心して使えます。私も結構悩みました。1日4粒飲むだけで気になるむくみがスッキリ解消!オススメです。


ますsra☆さん 30歳
夕方になると脚がむくむのがとても気になっていました。夏場は冷房の冷えのせいもあり、長年納屋さまれてきたのです。こまめにマッサージしたり着圧ソックスを履いても、一時的なもので解消するということはなく、もう諦めるしかないと思っていました。そんな時にモニターしたのがするるのおめぐ実だったんです。昼食後に3粒飲むだけでしたが、夕方の脚のダル重い辛さが解消して、夜まで脚が軽く過ごせたんです。ただ水で飲むだけで続けやすいですし、植物由来の天然成分なので安心して続けられますね。


rasche☆urmさん 45歳
むくみ防止に飲み始めたサプリメントは味がとても飲みやすくて気に入っています。
推奨量は1日に2粒から4粒となっているので、いつもは2粒飲んでいます。
塩分や水分を取り過ぎたなとか、今日は足がいつもよりむくんでいるなと感じた日には4粒飲んでみたりなど、その時の状況に合わせて飲む量を変えたりしています。
まだむくみ対策サプリを飲み始めたばかりなので、これといった大きな効果は実感できていません。
ただ、天然由来の成分でできているので、毎日続けて飲むのに安心感があります。


ねこのオニイワさん 32歳
するるのおめぐ実☆というサプリメントを紹介します。このサプリメントを飲むだけで健康な日々を過ごせていける要素が入ってます。なぜなら、むくみ対策のサプリメントだからです。高齢者や女性等は特にそうですが、生活をしていく中で仕事が忙しくどうしても偏食になりがちだったり、運動する事が体にいい事だとは分かってはいても、運動不足等に陥りがちしてしまう事が原因で体の中に水分が溜まるとむくみやすくなりますが、このサプリメントはそれに対してのものだからです。


ティーがいまさん 52歳
私が美容、健康のために飲んでいるサプリメントを紹介したいと思います。
このサプリは明日葉や、赤ブドウ葉、とうもろこしといった自然の成分でできており、添加物は含まれておりません。
赤ブドウ葉には抗酸化作用のあるポリフェノール、
とうもろこしのひげには糖化抑制作用のあるコーンシルク、明日葉には食物繊維や乳酸菌が含まれております。
もともと私はむくみやすく、トイレにもあまり行かないのですが、このサプリを飲みはじめてからはトイレへ行く回数も増え、夕方に感じる足のむくみなども改善された様に思います。
タブレットタイプで飲みやすく、身体もスッキリといたしますので、これからも美容、健康、アンチエイジングのためにも飲み続けようと思います。


ririれのさん 45歳
1日2〜4粒を目安に、水またはお湯で服用します。飲むタイミングは特に決められていませんので、自分の体調や改善したい症状によって調整して良いと思います。
私の場合は、夜中に足がだるくて目が覚めることが多いので夕食後に飲むようにしています。
最近は夜中に目が冷めて脚がだるいと感じること1日2粒のベースだとひと袋で2ヶ月もつがないですし、無香料、無着色で安心して飲めるますし、1日2粒のベースだとひと袋で2ヶ月もつので、しばらく続けてみようと思っています。


日溜まりタミカ 47歳
するるのおめぐ実は、3つの植物由来成分(赤ブドウ葉、明日葉、とうもろこしのヒゲ)に、乳酸菌を配合したサプリメントです。
直径1センチ弱の粒は、香ばしいお茶のようなにおいがして、飲む時に少しも気になりません。
1日に2~4粒が摂取の目安ですが、私はサプリメントの効果があらわれにくいので、1日4粒をたっぷりの水で飲んでいます。
まだ飲み始めて日が浅いのに、するるのおめぐ実を飲むようになってからトイレがとても近くなりました。
利尿作用が働いているからなのでしょう。それまでは、普段、午後はそんなにトイレに行かなかったのが、するるのおめぐ実を飲むとトイレの回数が増えました。体内にたまっていた澱みのようなものが排出されているんだなと期待させてくれます。それに今まで、午後になるとパンパンになってしまう脚のむくみも少し楽になってきました。
このあいだ始めたばかりなのに、もう効果が実感でき、ほんと驚きでした。


メイmamaさん 31歳
私には傍目から見てもはっきり分かるほどの浮腫があり、以前から悩んでいました。
仕事で立ちっぱなしなので、毎日寝る前に足のマッサージはしていたのですが
朝になっても足の浮腫はおさまらず、濃い味のものを食べているからか顔まで浮腫んでしまうのです。
そこで1日に2~4粒飲むだけで浮腫みがなくなるという「するるのおめぐ実」試してみました。
特に臭いもなく、形も丸くて飲みやすいサプリメントで、私は寝る前に2粒飲んでいます。
今までは寝起きに気だるさがありスッキリ起きることができなかったのですが、
飲み始めて2日目からは倦怠感がなくなり気持ちよく目覚めるようになりました。
乳酸菌も入っているせいか便のお通じもよく、尿の回数も増えて余計な水分を溜め込まないようになったようです。

※あくまで投稿者個人の感想です。効果には個人差がありますのでご注意ください

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2位「するっと小町」

コスパ
栄養素
安全性
ダイエットや体質改善にも作用する成分が配合!

スナック菓子や食事から塩分を過剰摂取すると、むくみやすい身体になります。そこで「するっと小町」は塩分を輩出する働きのあるカリウムがミニトマト41個分、代謝を促し、塩分を溜め込まない体を形成するのに欠かせないマグネシウムをセロリ7.4本分も配合。さらに「するるのおめぐ実」同様とうもろこしのひげに含まれる利尿作用から体中の水はけを良くし、毒素をため込まない身体にします。

明日菜の栄養素やポリフェノールも豊富に含まれているので、「するるのおめぐ実」と成分は似ています。しかし「するっと小町」の方がダイエット成分や冷え性改善など、むくみ解消以外にも効果を得られる成分が含まれています。「するるのおめぐ実」は体重は減らしたくないけど体系を改善したい方、または立ち仕事やデスクワークからくるむくみを解消したい方。「するっと小町」はダイエットや体質改善も試みたい方、または飲食によるむくみを解消したい方におすすめです。

あとはやはり定期コース2回継続縛りがあるのと、値段が高いのが「するるのおめぐ実」よりも少し手を出しにくい気がしますね。

「するっと小町」の口コミ一覧(2件)
かおりんさん 41歳
この夏、暑くて水分をかなり取り過ぎたのか、顔や脚がむくんでしまい、下半身もかなりのむくみようです。少しでもこのむくみがましになればと思い、このたび3カ月ほど試してみました。結果、何となくむくみが取れたような……でもやめてからむくんできたような……また試してみようかな、と考え中です。これはむくみ取りの類では効果が期待できる方だと思います。私はとにかくむくみがひどいので、他にも何か効くものがあったら知りたいです!


パンパンマンさん 25歳
私は足が常にむくみがちで、通勤中やプライベートでも夕方頃にはブーツが入らなくなるので、ファッションも格好良く決められませんでした。
自分なりにダイエットをして痩せようと試みたりもしましたが、自己流では逆に代謝力が落ちて効果が上がりませんでした。
そこで藁にもすがる思いで始めたのが、『するっと小町』です。始めた当初は足のむくみが少しでも和らげばいいという淡い期待程度でした。
しかし続けていく内に予想に反して、体の内側から健康的に痩せていく自分に嬉しさと驚きの気持ちを抱きつつ、体の良い変化を実感しています。
お陰で諦めていたお洒落なファッションも着こなせる様になり、『するっと小町』には感謝してもし切れない程で、今後も続けたいと思います。

※あくまで投稿者個人の感想です。効果には個人差がありますのでご注意ください

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3位「メグリス」

コスパ
栄養素
安全性
美容成分が豊富!

むくみ解消のほかにも、ダイエット効果、アンチエイジング、便秘解消など、美容に効く成分が豊富に含まれています。まずはカリウムやポリフェノール。カリウムがむくみの原因にもなる塩分の排出を助け、ポリフェノールが血流をよくしてくれることから、このふたつがむくみ解消に大きな効果を発揮してくれます。そしてメリロートというハーブの一種含まれおり、メリロートのサポニンやクマリンといった成分が肥満防止などのダイエット効果に最適。「するるのおめぐ実」「するっと小町」同様、とうもろこしのひげに含まれるコーンシルクエキスも配合し、利尿作用から身体の水分の巡りを整える効果があります。美容に欠かせない成分がこれだけ多く含まれているサプリメントはなかなかありません。

メリロートによる危険性

メリロートを過剰に摂取すると、肝機能障害による黄たんや頭痛、だるさといった副作用が出ることが専門家たちによって指摘されています。メリロートに含まれている、血液をサラサラにする働きがあるクマリンには、肝障害の危険性も考えられます。過剰摂取や、医薬品を常用している方は、飲み合わせにはくれぐれもお気を付けください。

「メグリス」の口コミ一覧(5件)
カリノポワレさん 39歳
メグリスはむくみ解消に効くサプリと聞き飲んでいました。
一番嬉しかったのは、起床時の顔のむくみが目立たなくなったことです。
体重に大きな変化はないのにも関わらず、友人にも最近痩せたのではないかと聞かれるくらいです。
体の代謝は比較的良い方だと思っていましたが、それは若い頃の話で年を取るごとに衰えていたようです。
これを飲むようになってから血液の循環が改善されたためか、以前のような調子を取り戻せるようになっています。


たばたっささん 45歳
以前、リコピンが入っているサプリメントを飲んでいたこともあり、今回、躊躇することなくメグリスをチョイスすることにしました。購入する前はトマト臭さがあるかもしれないと思っていました。しかし、試しに飲んでみると、そのようなものは感じられませんでした。3日経過したくらいで、このサプリメントの効果を実感できるようになりました。便秘気味だったすが、すっきりでるようになりましたし、朝起きたときに顔がむくんでいることもあったのですが、そういったこともなくなりました。価格もリーズナブルで、副作用もなく安心して今後も使っていけそうと思いました。


幸せのseeさん 39歳
常日頃むくみがちな体質なので、代謝や血液の循環を良くするための半身浴やマッサージをしていましたが、仕事や育児に追われてなかなか時間も取れなかったりするので、最終的にサプリに頼ることになりました。むくみに効きそうなサプリの成分として、明日葉とメリロートの印象がありましたが、メグリスにはさらにカリウムとリコピンも入っているのでより効果も高そうに感じたのと、芸能人の方が愛用しているのも背中を押してくれた要因になりました。内容成分がはっきりと明記されていると安心感もあるし、他のサプリとの併合性も分かりやすいなと思ってさっそく試してみることにしました。飲んでみると以前よりもトイレの回数が確かに増えているのを感じます。メグリスは飲み始めた翌日から、すぐに現れた変化だったので即効性を感じました。他にも夕方に近くなると靴がきつくなるのをいつも感じていたのが減っていますので、私には効果があるのを感じています。


ルカジななさん 46歳
カロリーが低いのでダイエット中でも安心して飲むことが出来ます。以前は朝から靴がきついと感じるくらい浮腫みがひどかったのですが、これを飲み始めてからはきつさを感じなくなりました。1度飲み忘れたことがあるのですが、その時はお手洗いに行く回数も少なくて足もパンパンだったので、ちゃんと効果があるのだと思います。
毎日継続して飲み続けているおかげで、足だけじゃなくて全身が軽くなったというか、スッキリしてきたと思います。


熟睡カバ 42歳
メグリスのリコピンといえば思いつくのはトマト!そういえばトマトダイエットが流行ったときに、トライしたけど当然続きませんでした。これには明日葉エキス・メリロートも配合されていて、栄養を摂りながら減量できそうだな。と思って続けています。夕方になるとブーツが入らない、朝起きると顔がパンパン、むくみのせいだと分かっていても歳とともにむくみやすい体質に拍車がかかったな。と諦めていました。でも、これを続けてからは少しずつ、朝の顔もスッとしてきたのを実感しています。トイレに行く回数も多くなったし、水分の代謝が良くなったせいか、夕方以降のだるさも楽になってきました。

※あくまで投稿者個人の感想です。効果には個人差がありますのでご注意ください

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むくみはなぜ起こる?むくみの原因と手軽な解消法

女性のむくみは誰でも経験していると言っていいほど、日常的な出来事ですよね。

むくみで起こる状態としては、「顔がはれぼったい」「夕方になると下肢がむくんで靴がキツい」「急に体重が増える」などがあります。

そもそもむくみの原因ですが、「むくみ」とは血液の中の水分(血漿)が血管の外にしみ出すことによって、細胞間にしみ出した状態のことをいいます。(組織液《間質液》が増えた状態)体内の水分が異常に増加した状態であるといえます。(肥満は脂肪分が増えた状態なので「むくみ」とは異なります。)

これらは心臓や肝臓、腎臓などの内科的な症状から、血液やリンパの流れが悪くなったことによっておこる場合もありますし、女性においては生理中や妊娠中のホルモンバランスの乱れで起こる場合もあります。

また、塩分の摂りすぎやカリウム不足、アルコールの摂りすぎ(血中アルコールの増加による血管の拡張)などの生活習慣の乱れや暴飲暴食などが原因で起こる場合があります(通常ほとんどの原因がこれですね。)

この場合は塩分の摂りすぎに気をつけながら、なるべく暴飲暴食を控え、睡眠不足や過労などもむくみの原因になるケースもあるので、気をつけながら過ごしましょう。

また、上記のような生理的なむくみの特徴は足、顔、手が一時的にむくんでも翌日には治ることです。一方、病気によるむくみは心疾患、腎疾患、内分泌性疾患、ホルモンバランスの乱れ、肝硬変によってむくんでしまうことです。

病気のむくみに対しては病院での治療が必要となるので、むくみが長引く場合は病気の可能性が隠されていることもあるので注意が必要です。

脚や顔がむくむ原因について

一時的にむくんでも翌日には回復するような、生理的なむくみを引き起こしてしまう原因として挙げられるのは、座りっぱなしや立ちっぱなしといった同じ姿勢を長時間続けて血行が悪くなってしまうことです。

長時間の立ち仕事や座り仕事は重力の影響で足の静脈に血液が溜まってしまいやすくなります。そうなることで静脈圧が上昇し、血管内から皮下組織に水分が押し出されます。

この出された余分な水分が翌日にむくみとなって表れてしまいます。

脚がよくむくむと言われるのは、足の筋肉が使われていないことが原因です。足を動かさないでいることで血液を心臓に戻す役割をする筋ポンプ作用がスムーズに働かず、足に血液が溜まりやすくなりむくみを強めてしまいます。

足の筋肉を使う機会が少ないと運動不足になり、新陳代謝が低下します。新陳代謝が低下することで太りやすくなり、同時にむくみも引き起こしやすくします。

筋肉って、1日頑張ったところで鍛えられるものではないので、毎日少しずつでもいいので運動をしましょう。爪先立ちを繰り返す運動などは室内でいつでも出来ますのでお勧めです。

ヨガでも爪先立ちになるポーズがありますが、これはむくみにも良いですが体幹も鍛えられますので、是非実践してみてください。

一方、顔のむくみの原因はうつ伏せで寝ることが原因で起こってしまうと言われています。

日中は足に溜まっていた水分が全身に均等に配分され、顔の水分が重力の影響で下に下がりますが、うつ伏せで寝ると顔が下になるの顔の水分が下に下がりにくくなるので、翌朝起きると顔がむくんでいると感じてしまうのです。

顔のむくみは起きてから活動することで顔に溜まった水分が重力で下に下がることで解消されますが、顔のむくみが何日経っても引かない場合は病気が原因の場合も考えられます。

足や顔に関わらず、むくみを引き起こしてしまう要因として、塩分の摂り過ぎや冷え症、ビタミン、ミネラル、たんぱく質が不足している状態、女性の場合だと生理による女性ホルモンの影響で血管が広がり、水分を溜め込もうとしてむくみを引き起こしやすくします。

また、女性は男性に比べると足の筋力が弱いのでむくみを引き起こしやすいとされています。

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