ストレスを意識している人は私に限ったことではありません

むかむかというのは個々人によってさまざまな形式で心中に抱えられているのだなとつい最近気付きました。思わぬ隙に職務や人との関わり合いでストレッスが重なっていて、夫々認識の仕方が違うため一概に素因を決定するのはやっかいだと受け止めます。現代人は気付かない隙にむかむかを溜めこんでつぶされてしまっているのかも知れません。でも、苛苛を抱いているのは自分自身に限ったことじゃないことを理解してください。まっすぐにイライラに当たってうまく打ち消せる方々もいます。ストレスの根っこを探し出して除去するのが理想ですがヒトのこころはそこまで単純ではありません。日頃考えてることがらを口に出してみる事から意識してくださいね。仲の良い相手に相談ごとを全部話すだけでも片づくものなのです。

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