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むくみ解消コラム

: 2017/09/20

長引くむくみは病気のサインかも！？病気が原因で起こるむくみとは？

顔のむくみや足のむくみが気になる女性は多くいます。見た目的にも太って見えてしまいますし、疲れているようにも見えてしまうために気になるものです。美容に関しての情報の中ではよくむくみに関しては特集を組まれ ...

: 2017/09/20

どうしてダイエットが成功しないの？それはむくみが原因かも！？

ダイエットをしている女性はたくさんいます。彼氏に体型の事を指摘されたから、もっとおしゃれな服が着たいからなど理由はそれぞれですが、結局失敗に終わる人も珍しくないのです。その理由の一つにはむくみがありま ...

: 2017/09/20

むくみを解消に効果的！「リンパマッサージ」が有効な理由

リンパマッサージをするとむくみが取れるという事はよく耳にする事もあるでしょう。しかし、なぜ、リンパのマッサージをする事でむくみが無くなるのか具体的には説明できない人も多くいます。ではむくみ解消とリンパ ...

: 2017/09/20

足のむくみは放っておくと怖い！？むくみから繋がる病気に気をつけよう

足というのは、重力に逆らって水分を送り出さないといけないので、体の他の部位よりもむくみやすいと言われています。足に送られた水分や、血液、リンパ液は足のふくらはぎの筋肉によって心臓に送り返されないとい ...

: 2017/09/20

むくみは「腎臓病」の原因になる！？体内の水分バランスには気をつけよう

むくみと腎臓は密接な関係があります。むくみが出たら、腎臓を心配するようにと言われているくらい、密接な関係です。腎臓病の方でも腎臓が弱い方でも、足のむくみは出やすい症状の一つです。腎臓病を患っている方 ...

: 2017/09/18

むくみ改善の救世主！むくみに効く栄養素とは？

【むくみは美容と健康の大敵】夕方になると、どうしても目立ってしまう足のむくみ。朝は難なく履けた靴が入らなくなっていたり、足が重たく感じられたりするので気分も下がってしまいます。また、朝起きたときに顔 ...

: 2017/09/18

むくみにはカリウムが効く！カリウムの効果と摂取できる食べ物

カリウムがむくみに効果がある理由美容の天敵ともいえるむくみは、顔や足などに発生することが多く、放っているとセルライトに発展してなかなか治らなくなるので、気付いたときに解消する必要があります。むくみ ...

: 2017/09/18

冷え性とむくみには関係がある？冷えから起こるむくみの改善方法

多くの女性が感じたことのある、もしくは現在感じている健康上のトラブルとしてよく挙げられるのが「冷え」と「むくみ」。どちらも不快な症状というだけでなく、痩せづらくなるなど、美容にとっても大敵と言うこと ...

: 2017/09/18

若い時はむくみ知らずだけど…加齢からも起こる「むくみ」にご注意！

若い時にはどんなにミニスカートをはいて足を出して冷えたって、アルコールを飲んでいたってむくみなんか出なかったという人もいます。しかし年齢を重ねるとだんだんとむくみに悩まされることがあります。何故年齢を ...

: 2017/09/18

美容の大敵「むくみ」をスッキリと解消するツボとは？

美容やダイエットの大敵である「むくみ」。むくんでしまうとスタイルに影響するのはもちろん、スッキリせずに体がだるく感じてしまったりするなど、日常生活にも支障をきたしてしまいます。そんな困ったむくみに ...

: 2017/09/18

アルコールを摂るとなぜ「むくむ」？むくみとアルコールの関係

"アルコールを飲んで楽しんだ翌日、起きたら顔がパンパンということは誰にでも経験があるはず。顔がパンパンになっているのは、むくみのせいです。どうしてアルコールを摂取すると顔がむくむのでしょうか。またあま ...

: 2017/09/18

季節によってむくみの原因は違う？！春夏秋冬それぞれのむくみ解消法

むくみは季節によって引き起こしやすい原因が違ってきます。なので対策方法も季節によって異なります。季節によってむくみの対処方法を知っておくことでより効果的にむくみ解消に役立てます。【春に起こるむく ...

: 2017/09/18

むくみと肥満は違う？似ているけど違う「むくみ」と「肥満」の深い関係

むくみと肥満は一見違うように見えて、実は深く関係しています。むくみになってしまったイコール肥満ではありませんが、むくみを放置してしまうと、太りやすくなってしまうので、むくみを解消することで太りにくい ...

: 2017/09/18

水分不足が原因でむくみに！？むくみと水分不足の意外な関係

むくみは水分が溜まってしまうことで発生してしまうと言われているので、むくみがで出ると水分を控えてしまう人が多いです。ですが、体内の水分不足つまり脱水症状が原因でむくみを引き起こしてしまうことがありま ...

: 2017/09/18

生理になるとむくむのはなぜ？生理が原因のむくみの対処方法

生理になると身体のむくみが増えてしまうといった悩みを持っている人は多いです。実は、生理とむくみは非常に関係しています。そうした生理によるむくみの原因と解消方法を知っておくことで、生理によるむくみの ...

: 2017/09/04

足がむくんでしまう3つの原因とその解消方法について

モデルさんのような綺麗な足になりたい、でも足がむくんでしまいパンパンになる・・・。と足のむくみで悩んでいる方は少なくないでしょう。今すぐにでも足のむくみを解消したいものですよね。そこで今回は足がむ ...

: 2017/08/01

女性の足は男性よりむくみやすい？　その理由と改善方法とは

女性のみなさんならよく分かると思いますが、体の中でも、足ってすぐにむくみませんか？朝はピッタリだった靴も、夕方になるときつくなっていたり、特に冬はブーツが足に入らないなんてこともありますよね。しか ...

: 2017/07/31

むくみはなぜ起こる？むくみの原因と手軽な解消法

女性のむくみは誰でも経験していると言っていいほど、日常的な出来事ですよね。そもそも、むくみの原因ですが、皮下の過剰な水分なのです。同じ様に水分を摂取しても、何故女性の方がむくみやすいのでしょう？理 ...

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